Prefeitura Incentiva Idosos a praticarem atividade física para controle de doenças crônicas


Visando melhorar o condicionamento físico e evitar a evolução de doenças como diabetes, hipertensão e outras, a Prefeitura por meio do NASF (Núcleo de Apoio a Família) vem incentivando os idosos a saírem do sedentarismo e praticarem atividades físicas, com o objetivo de controlar e evitar doenças crônicas.



Em todas as Unidades Básicas de saúde em Sena Madureira, existe um grupo portador de tais doenças, que realizam caminhadas, exercício para o fortalecimento muscular, ginástica localizada, e exercícios para a coordenação motora. As atividades são orientadas pela educadora física do NASF Aleyxandra Marques. Os encontros acontecem de Segunda a Sexta- feira.




Cada Unidade Básica de Saúde possui o seu grupo de hipertensos específico. E Segundo a educadora, muitos que sofriam com pressão alta hoje já conseguem controlar, devido aos movimentos que auxiliam em um melhor funcionamento do organismo e circulação sanguínea.


“Muita gente já se libertou do sedentarismo e partiu para a prática regular de exercícios físicos. Os grupos interagem bastante e a vida dessas pessoas, vem melhorando gradativamente, conforme a participação e disponibilidade deles”, disse Aleyxandra.



Até o momento mais de cem idosos participam de atividades físicas, adquirindo atualmente, uma melhor qualidade de vida.




Assessoria


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